बारिश के मौसम में तेजी से पांव पसार रहा है ‘आई फ्लू’, जानिए इस इंफेक्शन बचने के 5 घरेलू उपाय

भारी बारिश और बाढ़ की वजह से देश के कई राज्यों में स्थिति काफी बिगड़ी हुई है। इन दिनों दिल्ली सहित कई राज्यों में आई फ्लू ने कहर मचा रखा है। इसे मेडिकल भाषा में पिंक आई इन्फेक्शन या कंजंक्टिवाइटिस भी कहा जाता है। ऐसा माना जा रहा है कि बारिश और बाढ़ के बाद यह स्थिति पैदा हुई है। आंखों में इंफेक्शन की वजह से लोगों को गंभीर परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। अगर आपको भी इस मौसम में आंखों में लालिमा, दर्द, खुजली और सूजन की समस्या हो रही है तो हल्के में ना लें। यह लक्षण आई फ्लू का संकेत हैं।

भले ही बारिश की वजह से चिलचिलाती गर्मी से राहत मिल जाती है। लेकिन इसके कारण लोगों को बाढ़ और अलग-अलग बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। इन दिनों कंजंक्टिवाइटिस (आई फ्लू) के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। दिल्ली सहित कई राज्यों में इस इंफेक्शन के रोजाना ही कई मामले देखने को सामने आ रहे हैं। यदि आप भी इन दिनों आई फ्लू का सामना कर रहे हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं। तो आज हम आपको इस इन्फेक्शन से बचने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं।

कंजंक्टिवाइटिस के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

शहद

आंखों की इस बीमारी को ठीक करने के लिए शहद आपकी मदद कर सकता है। आपको बता दें कि शहद में एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं। अगर किसी व्यक्ति को आई फ्लू की समस्या है, तो ऐसी स्थिति में एक गिलास पानी लीजिए और उसमें दो चम्मच शहद मिला लीजिए। इसके बाद शहद वाले पानी से अपनी आंखों को धो लीजिए। अगर शहद वाले पानी से आंखों को धोते हैं, तो इससे आंखों में होने वाली जलन और दर्द से जल्दी छुटकारा मिल सकता है।

गुलाब जल

आई फ्लू से छुटकारा पाने के लिए गुलाब जल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। गुलाब जल में एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो इंफेक्शन पैदा करने वाले कीटाणुओं से लड़ने में सक्षम हैं। आपको अपनी आंखों में गुलाब जल की दो बूंदे डालनी है। गुलाब जल आई फ्लू से होने वाली तकलीफों को कम करता है और आंखों को आराम पहुंचाता है।

आलू

अगर किसी व्यक्ति को आई फ्लू है और इस इंफेक्शन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसके लिए आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको बता दें कि आलू की तासीर ठंडी होती है। इसलिए यह आई फ्लू से होने वाली दिक्कतों को कम कर सकता है। इसके लिए आपको एक आलू लेना होगा और उसको टुकड़ों में काट लीजिए। फिर आप आलू के इन टुकड़ों को अपनी आंखों पर रखें। आपको आलू की स्लाइस को 10 से 15 मिनट तक अपनी आंखों पर रखे रहना होगा।

हल्दी

आई फ्लू से छुटकारा पाने के लिए हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं। हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं, जो आंखों के संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं। आप थोड़ा सा गुनगुना पानी लीजिए और उसमें आधा चम्मच हल्दी पाउडर अच्छी तरह से मिला लें। फिर रुई को हल्दी वाले पानी में भिगोकर अपनी आंखों पर लगाएं। इससे आपकी आंखों की गंदगी साफ हो जाएगी। इसके साथ ही दर्द और जलन से भी छुटकारा मिल जाएगा।

तुलसी

तुलसी का पौधा कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण मौजूद होते हैं। आप तुलसी के कुछ पत्ते पानी में भिगोकर रात भर के लिए रखें। फिर सुबह उठकर आप तुलसी वाले पानी से अपनी आंखों को धो लीजिए।