कभी भूलकर भी ना फेके चावल का पानी, 1 हफ्ते तक करें इसका इस्तेमाल फिर देखें कमाल

अगर आप चाहते हैं कि आप बाल और चेहरा स्वस्थ रहें तो चावल का पानी यानि राइस वॉटर आपके लिए चमत्कारी साबित हो सकता है। चावल का पानी यानि मांड। ये आपकी स्किन और बालों के लिए बहुत फायदेमंद है। इतना ही नहीं ये आपकी सेहत के लिए भी काफी उपयोगी है। इससे डाइजेस्टिव सिस्टम अच्छा रहता है। साथ ही चावल के पानी का इस्तेमाल खूबसूरती बढ़ाने में भी किया जाता है। चावल के पानी में कई एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं। इसके अलावा इसमें एंटी एजिंग प्रोपर्टीज़ भी होती हैं इसीलिए ये आपकी स्किन के लिए खासतौर पर लाभकारी है।

इसीलिए आज हम आपको चावल के पानी के फायदे बताने जा रहे हैं तो चलिए जानते हैं राइस वॉटर यानि चावल के पानी के फायदे-

कैसे निकालें चावल का पानी:

अब सबसे खास बात ये है कि चावल का पानी कैसे निकाले। तो बता दें कि ज्यादातर लोग चावल पकाने के लिए कूकर वगैरह का ही इस्तेमाल करते हैं। लेकिन पहले कूकर की बजाए लोग खुले बर्तन में चावल बनाते थे। इसके लिए आपको किसी खुले बर्तन में चावल में दो दुना पानी डालना है। इसके बाद चावल को उबाले। जब चावल अच्छी तरह से पक जाए तो किसी छलनी या कॉटन के कपड़े की मदद से पानी को निकाल दें। इससे चावल और पानी अलग हो जाएंगे। आपको चावल का पानी किसी दूसरे बर्तन में स्टोर कर लेना है। आप इसे अपनी स्किन और बालों में इस्तेमाल करें। इसके अलावा आप चावल के पानी का सेवन भी कर सकते हैं।

ग्लोइंग स्किन का राज:

अगर आप राइस वॉटर यानि चावल के पानी का इस्तेमाल चेहरे पर करते हैं तो इससे आपको स्किन ग्लो करेगी। क्योंकि ये आपके चेहरे से डार्क पैचेज को रिमूव करता है। साथ ही स्किन से झाइयों को भी हटाता है। इससे आपकी स्किन एकदम साफ हो जाएगी।

डैमेज स्किन को करें रीग्रो-

सूरज की रौशनी या फिर कैमिकल्स की वजह से जो चेहरे की स्किन को नुक्सान पहुंचता है और स्किन डैमेज हो जाती है तो ऐसे में चावल पानी बेहद उपयोगी है। ये आपकी डैमेज स्किन को रीग्रो करने में असरदार है। राइस वॉटर स्किन में कोलैजन लेवल को बढ़ाता है। इससे चेहरा सॉफ्ट रहता है।

स्किन की इरीटेशन को करें खत्म-

आपको जानकारी हो कि जब त्वचा में सोडियम लॉरेल सल्फेट की मात्रा बढ़ जाती है तो स्किन में एक इरीटेशन पैदा हो जाती है। इससे आपको इचिंग की समस्या भी हो जाती है। ऐसे में त्वचा के पोर्स में दरारें आ जाती है। अगर आपके साथ ऐसी कोई समस्या है तो दिन में चावल के पानी का दो बार चेहरे पर इस्तेमाल करें। इससे आपको काफी राहत मिलेगी। इसके साथ ही स्किन एकदम सॉफ्ट और शाइनी हो जाएगी।

डैमेज हेयर को दुरुस्त करता है:

सिर्फ स्किन ही नहीं बल्कि चावल का पानी आपके बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। चावल के पानी से बाल धोने से आपके बालों में शाइन आती है। इससे आपके बाल सॉफ्ट हो जाते हैं। इसमें एमिनो एसिड होता है जो आपके बालों को लंबे, घने और मज़बूत बनाने में भी मदद करता है।