उम्र है 58 लेकिन फिर भी अनिता राज हैं सबसे फिट अभिनेत्री, जानिए इनके सीक्रेट टिप्स
ऐक्ट्रेस अनीता राज 58 बरस की हो गई है मगर कोई भी उन्हें देख उनकी उम्र का अंदाज़ा नहीं लगा पाएगा. अनीता राज उम्र के इस पड़ाव पर भी बहुत फिट और यंग नजर आती है. वे अब भी टीवी से जुड़ी हुई है और लोग उन्हें खूब पसंद करते है. अनीता बॉलीवुड में 1980 के समय की हेरोइन रह चुकी है और अब वह टीवी पर खूब नजर आती है. वह छोटी सरदारिनी और अनिल कपूर की 24 में बतौर नैना सिंगाहनिया काम कर चुकी है.
बता दे कि 80 के दशक में उन्हें पहचान फिल्म गुलामी से मिली थी जो मिथुन चक्रवर्ती के साथ थी. उन्होंने अपने ज़्यादातर फिल्म एक्टर धर्मेन्द्र साथ की है. अदाकारा सोशल मीडिया पर अपनी फिटनेस को लेकर खूब चर्चा में हैं. वह अपनी फिटनेस वीडियो अक्सर डालते रहती है जो लोगो को बहुत मोटिवेट करता है. अनीता को फिटनेस फ्रीक कहना गलत नहीं होगा. क्योंकि अनीता राज खुराना का सोशल मीडिया अकाउंट वर्कआउट वीडियोज से भरा पड़ा है. वो हर दिन खुद को फिर रखने के लिए एक्सरसाइज करती है. यहां तक कि जब लॉकडाउन में जिम बंद हैं तो वो घर पर रहकर ही खूब वर्कआउट कर रही हैं.
वहीं अनीता में एक इंटरव्यू में बताया था कि कैसे वह अपना फिटनेस मेनटेन रखती है. वे कहती है उन्हें 25 साल पहले पता लगा वेट ट्रेनिंग के बारे में और अब यह उनकी जिंदगी का हिस्सा बन चुका है. वेट ट्रेनिंग, प्लैंक, योगा, सिटअप्स, प्राणायाम, मेडीटेशन चीजें करती है. उन्होंने आगे कहा वे हफ्ते में तीन दिन कार्डियो करती है और बाकी दिन मिक्स ट्रेनिंग करती है. वे कहती है की वे हर रोज़ अपने आप को बेहतर करने में लगी रहती है.
हाल ही में अनीता पर कोरोना के नियम तोड़ने के आरोप लगे थे. दरअसल उनके पाली में स्तिथ घर पर कई लोग एक साथ आने और पार्टी करने के आरोप में पुलिस उनके घर आई थी मगर बाद में पता लगा कि यह एक मेडिकल इमरजेंसी थी. उनके पति डॉक्टर है और किसी दोस्त को उनकी जरूरत थी, फिर पुलिस ने जांच कर उनसे माफी मांगी थी. आपको बता दें, अनीता राज अपने समय में एक मशहूर अभिनेत्री थीं. उन्होंने 80 से ज्यादा फिल्मों में काम किया है. साथ ही छोटी सरदारिनी को मिलाकर करीब 8 टीवी शोज किए हैं. इनमें से ज्यादातर में अनीता ने मां के रोल निभाए हैं.
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हाल ही में उन्होंने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर कर अपने बेटे शिवम् की शादी पर जोड़े को बधाई भी दी थी. उन्होंने कहा कि हमारा आशीर्वाद शिवम् और रेनू के साथ है. उन्होंने लिखा, “भगवान तुम्हारी झोली खुशियों से भर दे.”
