सर्दियों में बेहद फायदेमंद है काली मिर्च, सर्दी-जुकाम के अलावा इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

सर्दियों के मौसम में कोई ना कोई शारीरिक परेशानी लगी रहती है। सर्दियों के मौसम में बीमार होने का खतरा बहुत अधिक रहता है। ठंड की वजह से सर्दी-जुकाम का होना आम बात है लेकिन कोरोना वायरस महामारी के बीच अगर थोड़ा भी सर्दी जुकाम हो जाता है तो इससे बहुत अधिक चिंता होने लगती है। अगर जरा सा भी जुकाम हो जाता है तो मन में यही सवाल आने लगता है कि कहीं कोरोना संक्रमण तो नहीं हो गया? इससे बेहतर है कि सर्दी जुकाम के लिए कोई ईलाज किया जाए।

अगर आप सर्दी जुकाम से बचना चाहते हैं तो काली मिर्च आपकी मदद कर सकती है। सर्दियों में काली मिर्च का सेवन करने से स्वास्थ्य संबंधित बहुत से फायदे मिलते हैं। आज हम आपको इस लेख के माध्यम से काली मिर्च के फायदे के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं। काली मिर्च का सेवन से सर्दी-जुकाम ही नहीं बल्कि कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है।

खांसी में फायदेमंद है काली मिर्च

अगर सर्दी खांसी की समस्या आपको सर्दियों के मौसम में परेशान कर रही है तो ऐसी स्थिति में आप घरेलू तरीका अपना सकते हैं। आप काली मिर्च का प्रयोग करके सर्दी खांसी से छुटकारा प्राप्त कर सकते हैं। काली मिर्च में पैपरीन मौजूद होता है, जिसमें औषधीय गुण पाए जाते हैं। काली मिर्च में पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, जिंक, मैग्नीज और विटामिन ए जैसे पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं। अगर खांसी ज्यादा परेशान कर रही है तो आप काली मिर्च के चार से पांच दाने लीजिए और 10 से 15 किसमिस के साथ इसे चबाएं। इससे आपको खांसी में आराम मिल जाएगा।

गले में दर्द से मिलेगा आराम

अगर आप काली मिर्च का सेवन करते हैं तो इससे सर्दी-जुकाम में आराम मिल जाता है परंतु अगर आपके गले में दर्द हो रहा है या फिर आपका गला बैठ गया है तो ऐसी स्थिति में एक चम्मच शहद में थोड़ी सी पिसी हुई काली मिर्च को मिलाकर उसका सेवन कीजिए। इससे आपको आराम मिल जाएगा।

फेफड़ों के लिए फायदेमंद है काली मिर्च

सर्दियों के मौसम में फेफड़ों और सांस नालियों में संक्रमण होने का खतरा अधिक रहता है ऐसी स्थिति में आप काली मिर्च और पुदीने की चाय का सेवन कीजिए।

गैस की समस्या से मिलेगा छुटकारा

लोगों को अक्सर पेट में गैस की समस्या अधिक रहती है। अगर आप गैस की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो काली मिर्च का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक कप पानी में आधा नींबू का रस, आधा चम्मच काली मिर्च का पाउडर और आधा चम्मच काला नमक मिलाकर आप इसका सेवन कीजिए।

दांतो के लिए फायदेमंद है काली मिर्च

अगर दांतो से संबंधित किसी प्रकार की समस्या है तो इससे छुटकारा पाने के लिए काली मिर्च और नमक को साथ में मिलाकर दांतों पर लगाना चाहिए। इससे दांतों की समस्या दूर होती है। जिन लोगों को पायरिया की समस्या है, उनके लिए काली मिर्च बेहद फायदेमंद मानी गई है।

आंखों के लिए फायदेमंद है काली मिर्च

आंखों से संबंधित समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए काली मिर्च को बारीक पीस लीजिए और उसके पाउडर को देसी घी के साथ मिलाकर सेवन कीजिए। इससे आंखों को फायदा मिलेगा।