देश के कई पुलिस अफसर ऐसे हैं जो अपने काम के कारण सुर्खियां बटोरते हुए नजर आते हैं. हाल ही में सचिन अतुलकर नाम के एक आईपीएस अफसर खूब चर्चा बटोरते हुए दिखाई दे रहे हैं. क्योंकि हाल ही में उन्हें मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल का एसीपी घोषित किया गया है. इससे पहले वह सबसे कम उम्र वाले पहले डीआईजी बने थे. बता दे सचिन अतुलकर पुलिस महकमे का काफी प्रसिद्ध नाम इन्हें इनके काम और इनकी फिटनेस दोनों के लिए जाना जाता है. इनकी फैन फॉलोइंग हजारों में हैं.
जानकारी के लिए बता दें भोपाल के इस एसीपी की फिटनेस के आगे अच्छे-अच्छे बॉडीबिल्डर की फिटनेस मात खाती है. सचिन अतुलकर को सबसे हैंडसम पुलिस वाले के नाम से भी जाना जाता है. गौरतलब है कि इनकी इस फिटनेस के पीछे का राज इन कि वर्कआउट और डाइट है. उन्होंने ऐसे ही इतनी अच्छी बॉडी हासिल नहीं की इसके लिए उन्होंने रोज दो-तीन घंटे जिम में पसीना बहा मेहनत की है.
सचिन अतुलकर दिन में 5 से 6 घंटे वर्कआउट करते हैं. अपने इस वर्कआउट में वह सभी बॉडी पार्ट के एक्सरसाइज को शामिल करते हैं. इसके अलावा यहां पुलिस अफसर अपने दिमाग की शांति के लिए मेडिटेशन और योगा भी करते हैं. हफ्ते के शुरुआती दिनों में सचिन अतुलकर चेस्ट और ट्राइसेप्स एक्सरसाइज करते हैं. उनकी सक्सरसाइज में 7 से 8 एक्सरसाइज शामिल है. जिसके बाद वह बैक और बाइसेप्स की एक्सरसाइज करते हैं. इस एक्सरसाइज में वह अभी वजन उठाते हैं.
बता दे तीसरे दिन यह पुलिस अफसर पैरों की एक्सरसाइज करते हैं इनकी सक्सरसाइज न ट्रेडमिलिंग और साइकिलिंग शामिल है. वहीं अगर इनके चौथे दिन के एक्सरसाइज की बात की जाए तो चौथे दिन या कंधों के एक्सरसाइज करते हैं और इसके साथ ही इनकी एप्स की एक्सरसाइज भी शामिल होती है. पांचवें दिन है अपनी बॉडी के उन पार्ट पर फोकस करते हैं जो काफी ज्यादा वीक है. छठे दिन वो टांगो की एक्सरसाइज करते हैं और रविवार को वह अपने शरीर को आराम देते हैं. ताकि उनका शरीर एक्सरसाइज से होने वाले डेविस को रिकवर कर पाए. समय-समय पर सचिन अतुलकर की एक्सरसाइज बदलती रहती है.
बता दे इसके अलावा यह एसीपी साइकिलिंग और पैदल चलने के भी काफी ज्यादा शौकीन है. कई मौकों पर इन्हें पैदल चलते हुए देखा गया है. जब यह उज्जैन में एसपी के पद पर विराजमान थे तभी ने महाकाल की सवारी के साथ संपूर्ण यात्रा पर पैदल चलते हुए देखा गया है. एक्सरसाइज के साथ-साथ इनकी डाइट भी जबर्दस्त होती है यह अपनी डाइट में ऐसे फल और सब्जियां रखते हैं जिनमें प्रोटीन की प्रचुर मात्रा होती है. बता दे सजना 2007 के बैच के अफसर है वह सबसे कम उम्र मात्र 22 साल की उम्र में एसीपी बने थे. सोशल मीडिया पर इनके नाम के कई सारे फैन पेज बने हुए हैं जिनसे इनकी प्रसिद्धि का अंदाजा लगाया जा सकता है. रिपोर्ट की मानें तो इन को बिग बॉस से भी ऑफर आया था लेकिन इन्होंने बिग बॉस के ऑफर को ठुकरा दिया.