इस बात से कोई अनजान नहीं है कि प्रकृति ने हमें हमारी जरूरत के अनुसार सब कुछ दिया है. हमारे खानपान की वस्तुओं में वह सभी तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक होते हैं. आपने लोगों को कहते हुए सुना होगा कि रसोई ही वैद्यखाना है अर्थात हमारे घर की रसोई में वह सभी चीजें उपलब्ध है जिससे की हम स्वस्थ रहे सकते हैं लेकिन हमें उनका ज्ञान होना आवश्यक है. उम्र के साथ हमारी स्किन पर झुर्रियाँ आने लगती है. 30 की उम्र में 50 की उम्र लगती है इस समस्या का समाधान भी हमारी रसोई में उपलब्ध है. जी हाँ आज हम आपको झुर्रियो के स्थाई समाधान को बता रहे हैं.
चीनी-नींबू का रस
लाइफ में जब खटास आ जाये तब उसमें थोड़ी चीनी की मिठास मिलाना अच्छा होता है. इसी नियम के अनुसार एक चम्मच नींबू के रस में इतनी ही चीनी मिलाएं और अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर हफ्ते में 3 दिन और 5 मिनट तक इस पेस्ट को लगा कर रखना है और इसके बाद स्क्रब करते हुए इस पेस्ट को धो लें. दरअसल नींबू का जूस एक अच्छे एंटीओक्सीडेंट के रूप में स्किन के अंदर की गंदगी निकाल कर उसे फिर से ताजा और कोमल बना देता है, वहीं चीनी का स्क्रब चेहरे पर बनी डेड स्किन को हटा देता है.
हल्दी-दही पेस्ट
वैसे तो दही का यूज घरों में खाने के लिए ही किया जाता है. और हल्दी भोजन का स्वाद बढ़ाने का काम करती है, साथ ही वहीं एक एंटीसेप्टिक और एंटीओक्सीडेंट क रूप में शरीर की इमम्युनिटी को बढ़ाने का काम करती है. अब इन दोनों को साथ मिला कर इसके पेस्ट को एक मास्क के रूप में चेहरे पर चढ़ा लें तो चेहरे की झुर्रियां पूरी तरह हट जाएंगी. इसके लिए दो चम्मच दही और एक चम्मच हल्दी लिजिए और चेहरे पर इसका पेस्ट लगाइए फिर 15 मिनट बाद ताज़े पानी से चेहरा धो लिजिए. कुछ ही दिनों में चेहरा पर निखार दिखने लग जाएगा.
एलोवेरा जेल
सभी जानते हैं एलोवेरा का पौधा अगर घर में लगा है तब आपके पास एक रेडीमेड ब्यूटी प्रोडक्ट मौजूद रहता है. दरअसल चेहरे पर आई हुई झुर्रियों को साफ करने के लिए दो चम्मच एलोवेरा जेल के साथ एक व्हाइट एग मिला कर इसे एक मास्क के रूप में फेस पर लगाएँ, अब 15 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धोएँ. एलोवेरा में मिले एंटीओक्सीडेंट्स, स्किन में फ्री-रेडिकल्स के प्रभाव कोआसानी से कम कर देते हैं. इसके कारण फेस और विशेष कर माथे पर आई झुर्रियों को आसानी से दूर कर सकते हैं.
चावल पेस्ट
दरअसल राइस का यूज न केवल भारत में बल्कि पूरे एशिया में टेस्ट और सौंदर्य के लिए होता है. फेस से झुर्रियो को हटाने में भी चावल के पेस्ट का प्रयोग बहुत फायदेमंद है. इसके लिए एक चम्मच राइस के आटे में दूध और गुलाब जल मिला कर पेस्ट बना लिजिए. इस पेस्ट को चेहरे पर लगा कर 15 मिनट बाद ताज़े या गुनगुने पानी से धोएं. निरंतर रूप से इस पेस्ट को यूज करने से चेहरे की चमक और सुंदरता बढ़ने लग जाती है.
दही-नींबू पेस्ट
बता दें दही और नींबू के मेल से बने पेस्ट से चेहरे की सुंदरता और चमक को बढ़ाने के लिए कारगर है. इसे बनाने के लिए एक नींबू के रस में दो बड़े चम्मच दही मिला कर पेस्ट बना लिजिए. और अच्छा बनाने के लिए इसमें आप एक छोटा चम्मच शहद भी मिला सकते है. अब इसे फेस पर लगा कर 15 मिनट तक सूखने देना है फिर इसके बाद ताज़े पानी से चेहरा धो लें.