हल्दी के कोरोना काल में हो सकते हैं बड़े फायदे, जानिए इस्तेमाल करने का तरीका

कोरोना वायरस महामारी ने देशभर पर अपना कब्जा जमा लिया है। रोजाना ही कोरोना मरीजों की संख्या बढ़ती ही जा रही है, जो एक चिंता का विषय बना हुआ है। कोरोना वायरस की वजह से देश भर के सभी लोग काफी सहमे हुए हैं। कोरोना वायरस ने सभी लोगों के दिल में अपना खौफ पैदा कर दिया है। लोग कोरोना काल में ऐसे कई तरीके तलाश कर रहे हैं जिससे कोरोना वायरस जैसी बीमारी से सुरक्षित रह सके। इसी बीच हम आपको हल्दी के बारे में बताने वाले हैं। आज हम आपको इस लेख के माध्यम से कोरोना वायरस के विनाश में हल्दी की क्या भूमिका है, इस बारे में आपको समझाएंगे।

जैसा कि हम सभी लोग जानते हैं कोरोना वायरस का कहर बीते साल से देश पर मंडरा रहा है। जब कोरोना वायरस ने यूरोपीय और पश्चिम एशिया के देशों में कहर बरपाना शुरू किया तो अचानक ही हिंदुस्तान के पारंपरिक खान-पान में सदियों से शामिल की जाने वाली हल्दी की मांग अचानक ही बढ़ गई। उन देशों में हल्दी की डिमांड अधिक हो गई।

आपको बता दें कि जब मेडिकल साइंस को हल्दी के गुण पता चले तो तो यह बात निकलकर सामने आई कि हल्दी का सेवन किया जाए तो इससे कोरोना बीमारी से बचा जा सकता है। अगर इंफेक्शन है तो हल्दी की मदद से इसका इलाज करने में सहायता मिल सकती है। आयुर्वेद में हल्दी को सेहतमंद रहने का सर्वोत्तम नुस्खा बताया गया है।

जानिए कोरोना महामारी से कैसे बच सकते हैं

आपको बता दें कि कोरोना महामारी में हल्दी सुरक्षा कवच बनकर खड़ी हुई है। कोरोना काल में सभी लोगों को हल्दी की गुणवत्ता धीरे-धीरे समझ आ रही है। आपको बता दें कि हल्दी में एंटी ऑक्सीडेंट के गुण मौजूद होते हैं इसके साथ ही हल्दी एंटी बायोटिक और एंटी वायरल भी होती है। हल्दी पौष्टिक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है। हल्दी मेडिकल एजेंट और इम्यून सिस्टम बूस्टर के तौर पर कार्य करती है। आपको बता दें कि हल्दी में करक्यूमिन नामक कंपाउंड मौजूद होता है। जो हमारे शरीर से फ्री रेडिकल्स कणों को बाहर निकालकर कई प्रकार की बीमारियों से हमें बचाता है।

अगर आप हल्दी को दूध में उबालकर इसका सेवन करते हैं तो इससे इसके औषधीय गुण और अधिक बढ़ जाते हैं। अगर हल्दी को गर्म पानी में डालकर गरारे किए जाए तो गले के इन्फेक्शन की समस्या दूर हो जाती है। डॉक्टर्स का ऐसा मानना है कि अगर हल्दी और दूध का लगातार सेवन किया जाए तो इससे वायरस के प्रकोप से भी बचा जा सकता है।

अगर कुछ तरीकों का अमल करते हैं तो आप कई बीमारियों से बच सकते हैं। आप कच्ची हल्दी को एक कप दूध और एक कप पानी में उबालें। जब दूध उबल कर एक कप रह जाए तब आप इसे गरम-गरम पी लीजिए। इस तरीके से कोरोना सहित दुनिया की कई बीमारियों से आप बच सकते हैं। अगर आप रात के समय हल्दी वाला दूध पीते हैं तो आपको इससे अच्छी नींद आती है।

हल्दी के फायदे

• अगर दूध और काली मिर्च के काढ़े के साथ हल्दी मिलाकर सेवन किया जाए तो इससे खांसी ठीक करने में सहायता मिल सकती है।
• अगर हल्दी का इस्तेमाल किया जाए तो इससे पाचन में सुधार आता है। आप रात के समय एक गिलास दूध के साथ हल्दी का सेवन कर सकते हैं इससे पाचन संबंधित सभी परेशानियां दूर होती हैं।
• घाव को ठीक करने में भी हल्दी मदद करती है। हल्दी में करक्यूमिन कंपाउंड मौजूद होता है जो टी-इंफ्लेमेटरी, एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। यह घावों को ठीक करने में सहायता करता है।