आज कल की जिंदगी में हर किसी को कोई न कोई समस्या लगी ही रहती है। वहीं अक्सर कई लोगों को चटपटा खाने की आदत भी होती है जिससे मुंह से संबंधित कई सारी बिमारियों ने उन्हें जूझना पड़ता है। जी हां कई लोगों का मानना होता है कि अगर वो ज्यादा मसालेदार चीजें खाते हैं तो उससे पेट में गर्मी हो जाती है और उकसे बाद मुंह में छाले निकल आते हैं। मुंह में छाले होना युं तो बहुत आम सी बीमारी है परन्तु अगर इसका समय रहते मुंह के छाले का इलाज न करे तो ये बड़ी परेशानी का कारण बन सकती है। छाले होने के कई कारण हो सकते है जिसमें से ज्यादा चटपटा, मसालेदार और तीखा खाना मुख्य कारण है। छाले होने की वजह से कुछ भी खाते वक़्त दर्द होने लगता है और बोलने में भी दिक्कत रहती है।
अगर छालों के उपचार के उपाय ना किये जाये तो इनमें खून भी निकलने लगता है जिस कारण समस्या बढ़ जाती है। मुंह में छाले जीभ पर, गालों पर या होठों पर कहीं भी हो सकते है। वहीं ये बात भी सच है कि मुंह में छाले होने के बाद से कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है हम न ही सही से खा पाते हैं और न ही पानी तक पी पाते हैं। वहीं आपको ये भी बता दें कि असंतुलित आहार खाने से जैसे कि पान मसाला या फिर गुटखा खाने से मुंह में छाले हो जाते हैं। ऐसे में आपको इस समस्या से राहत पाने के लिए ठंडी चीजों का सेवन करना चाहिए। आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं जो कि मुंह में छाले होने पर आप आजमाकर आप इससे निजात पा सकते हैं।
अगर आप भी मुंह में छाले से परेशान है तो आप उसपर अरहर की दाल को पीसकर छाले वाले जगह पर लगाएं ऐसा करने से आपको दर्द में राहत मिलेगी और आपके मुंह के छाले ठीक हो जाएँगे।
बर्फ के प्रयोग से भी मुंह के छालों से आराम पा सकते है। बर्फ के छोटे टुकडे छालों पर बीस से पच्चीस सेकंड के लिए रखे। तीन से चार बार ऐसा लगातार करने से छालों की समस्या दूर हो जाती है।
वहीं एलोवेरा जेल भी मुंह के छाले में काफी लाभदायक साबित होता है इसे छालों पर लगाने से मुंह के छाले गायब हो जाते हैं।
अगर आप के भी मुंह पर छाले हो जाए तो आप अमरूद के पत्ते भी बहुत लाभकारी होते हैं। इसके मुलायम पत्तों में थोड़ा-सा कत्था डालकर पान की तरह बनाएं और चबाएं। इससे मुंह के छालों से राहत मिलती हैं।
मुंह के छाले होने पर हरी इलायची बहुत ही राहत देती है। इसके प्रयोग से मुंह की गर्मी को बाहर निकालती है वहीं इसमें आप हरी इलायची और थोड़ा सा शहद मिलाकर उसको मुंह के छालों पर लगाएं इससे मुंह के छाले गायब हो जाएंगे।
