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सोशल मीडिया पर वायरल हुआ शिल्पा शेट्टी का नया वर्कआउट रूटीन वीडियो, एक्ट्रेस ने फैंस को दिया चैलेंज

Bhawna Gupta , , , ,

बॉलावुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी 46 साल की हो चुकी हैं लेकिन इस उम्र में भी शिल्पा शेट्टी ने अपनी फिटनेस पर पूरा ध्यान दिया हुआ है। टीवी पर लिम्का के विज्ञापन से अपने करियर की शुरूआत करने वाली शिल्पा ने अपने एक्टिंग करियर की शुरुआत साल 1993 में फिल्‍म बाजीगर से की। उस दौर में शिल्पा जितनी फिट और खूबसूरत दिखती थीं आज भी उतनी यंग और हॉट दिखाई देती हैं। वहीं इन दिनों भले ही शिल्पा ने फिल्मों से दूरी बना रखी है लेकिन सोशल मीडिया पर एक्ट्रेस काफी एक्टिव रहती हैं। इस बीच शिल्पा ने अपने सोशल मीडिया पर नया वर्क आउट वीडियो शेयर किया है जो इंटरनेट पर खूब वायरल हो रहा है।

फैंस को दिया नया वर्कआउट सेशन-

बता दें कि इन दिनों शिल्पा शेट्टी इंस्टाग्राम पर अपने फॉलोअर्स से एकरसता को तोड़ने और दिमाग, मांसपेशियों और जोड़ों को खोलने के लिए नए नए वर्क आउट रूटीन आजमाने को मोटिवेट करती दिखाई दे रही हैं। दरअसल शिल्पा ने अपने इंस्टाग्राम पर ओपन और क्लोज स्क्वाट वर्कआउट सेशन का एक वीडियो शेयर किया है। जिसमें शिल्पा ने कैप्शन में लिखा, “मजेदार वर्कआउट के लिए रविवार को क्यों गिनें? आइए सोमवार को एक मजेदार दिन बनाएं। कुछ नया करने की कोशिश करना पसंद है जो मुझे चुनौती देता है। हम में से बहुत से लोगों के लिए यह लॉकडाउन बहुत आसान नहीं रहा है। तो, यह एकरसता को तोड़ने का एक तरीका है और अपने दिमाग, मांसपेशियों और जोड़ों को खोलें। आज हम खुले और बंद स्क्वाट की चुनौती लेते हैं।”

वीडियो से सीखें कई योग-

अपने वीडियो के जरिए लोगों को योग से स्वास्थ्य संबंधी फायदों के बारे में बताते हुए कार्डियोरैसपाइरेटरी एनड्युरेंस, सभी निचले शरीर की मांसपेशियां, कंधे, गति और चपलता, मस्तिष्क और शरीर, हाथ और पैर का समन्वय पर काम करने को कहा है। बता दें कि इससे पहले भी शिल्पा शेट्टी कई सारे वर्कआउट वीडियो फैंस के साथ शेयर कर चुकी हैं जिन्हें देखकर फैंस को काफी कुछ सीखने को मिलता रहता है। बता दें कि योग के अलावा शिल्पा शेट्टी को गार्डनिंग, डांसिंग, कुकिंग का बहुत शौक है।

इन फिल्मों से शिल्पा करेंगी कमबैक-

अगर शिल्पा शेट्ट के वर्क फ्रंट की बात करें तो शिल्पा हॉलीवुड रियलिटी शो बिग ब्रदर की विजेता भी रह चुकी हैं। बहुत जल्द ही एक्ट्रेस अपकमिंग फिल्म ‘हंगामा 2’ में दिखाई देने वाली हैं। इस फिल्म में शिल्पा शेट्टी के साथ परेश रावल के साथ मीजान जाफरी को भी देखा जा सकता है। बता दें कि ये फिल्म साल 2003 में रिलीज हंगामा का सीक्वेल है। इसके अलावा शिल्पा भाग्यश्री के बेटे अभिमन्यू दसानी और शर्ले सेतिया के साथ अपकमिंग फिल्म ‘निकम्मा’ में भी दिखाई देंगी। मालूम हो कि इन दिनों शिल्पा शेट्टी ने रियलिटी शो की जज बनकर लोगों के दिलों में जगह बनाई है।