इन भारतीय फल के खाने से मात्र 1 माह में बन जाएंगे पहलवान, मांस से भी 4 गुना ज्यादा देता है ताकत
हम जिस फल की बात कर रहे हैं उस फल का नाम लसोड़ा हैं| यह फल ज़्यादातर पंजाब में पाया जाता हैं| इस फल की खासियत यह हैं की यह आपको 1 किलो मांस के बराबर की ताकत प्रदान करता हैं| 1 किलो मांस के बराबर ताकत पाने के लिए आपको लसोड़ा के पाँच फल खाने होंगे| इसके खाने से आपको 1 किलो मांस खाने के बराबर ऊर्जा मिलने वाली हैं|
यदि आप इस फल का रोजाना इस्तेमाल करते हैं तो आपका शरीर कभी कमजोर नहीं होगा| यह फल हड्डियों से जुड़ी बीमारियों को दूर करता है और आपके शरीर को मजबूती प्रदान करता हैं| इस फल में कैल्शियम और फास्फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो की शरीर के लिए बेहद जरूरी होता हैं| इसके सेवन से दिमाग भी तेज होता है और याददाश्त की शक्ति बढती है|
लसोड़ा में आयरन की भरपूर मात्रा पायी जाती हैं| जो आपके शरीर के खून में आयरन की कमी को पूरा करता है| अर्थात इस फल के सेवन के एक नहीं बल्कि कई फायदे हैं| इसलिए यदि आप भी सुडौल और मजबूत बॉडी पाना चाहते हैं तो अपने खाने में लसोड़ा के फल को शामिल करे और एक अच्छी बॉडी पाये|
