आंतो में जमी सारी गंदगी को बाहर निकाल देगा यह आसान घरेलू नुस्खा, एक बार जरूर आजमाएं
इसमें कोई दोराय नहीं कि पेट व्यक्ति के शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है. वो इसलिए क्यूकि पेट के द्वारा ही व्यक्ति के शरीर से सभी गंदे पदार्थ बाहर निकलते है. इसके इलावा पेट हमारे शरीर को कई बीमारियों से भी बचा कर रखता है. ऐसे में ये जरुरी है कि हम भी अपने पेट का पूरा ध्यान रखे, ताकि हमारा शरीर संतुलित मात्रा से चलता रहे. हालांकि आज कल लोगो का खान पान इतना बुरा हो गया है कि पेट का ध्यान रखना जरा न मुमकिन सा लगता है. यही वजह है कि इंसान का शरीर धीरे धीरे बीमारियों का खजाना बनता जा रहा है. यहाँ तक कि इंसान को पेट संबंधी कई बीमारियों का भी सामना करना पड़ता है.
अब जाहिर सी बात है कि अगर व्यक्ति का पेट ही खराब हो जाए तो उसके शरीर का पूरा सिस्टम ही हिल जाता है. मगर आज कल के समय में लोग घर के खाने की बजाय बाहर का खाना ज्यादा पसंद करते है. जिसके कारण आंतो में यानि पेट में सूजन आना लाजिमी है. ऐसे में अगर आंतों की सफाई न की जाये, तो व्यक्ति को कई गंभीर बीमारियां हो सकती है. जी हां अपच भोजन के कारण व्यक्ति के पेट में सूजन होने से उसका शरीर भी ठीक से काम करना बंद कर देता है. इसलिए ये जरुरी है कि शरीर को सही ढंग से चलाने के लिए आंतो की सफाई की जाये. तो चलिए अब आपको बताते है कि आप आँतों की सफाई कैसे कर सकते है.
गौरतलब है कि पुरानी आंत या आंतो की सफाई करने के लिए सबसे पहले सौ ग्राम बेल का गूदा, सौंफ, इसबगोल की भूसी और छोटी इलायची लेकर इन सब को एक साथ पीस लीजिये और इसका पाउडर बना लीजिये. फिर इसमें तीन सौ ग्राम देसी खंड या बूरा मिला कर एक कांच की शीशी में भर कर रख दीजिये. बता दे कि सुबह नाश्ते से पहले ताजे पानी के साथ दो चम्मच चूर्ण ले लीजिये. जी हां इसके बाद दो चम्मच शाम को गुनगुने पानी या दूध के साथ ले लीजिये. यानि आपको इस चूर्ण को दिन में कम से कम दो बार सुबह और शाम के समय लेना है. गौरतलब है कि आपको सात दिन तक लगातार इस चूर्ण का सेवन करना है.
आपकी जानकारी के लिए बता दे कि सात दिन तक लगातार इसका सेवन करने से ही आपको काफी लाभ प्राप्त होगा. इसके इलावा आपको करीब पैंतालीस दिन तक इस नुस्खे का इस्तेमाल करना है. जी हां इसके बाद आप इस नुस्खे का इस्तेमाल करना बंद कर सकते है. वैसे आपकी जानकारी के लिए बता दे कि इस चूर्ण से न केवल आपकी आंतो की सूजन दूर हो जाएगी, बल्कि सुबह पेट भी साफ़ हो जाएगा. यहाँ तक कि कब्ज और पुरानी आंत से संबंधित कई रोग भी दूर हो जायेंगे. यानि अगर हम सीधे शब्दों में कहे तो ये नुस्खा केवल आंतों को साफ करने में ही कारगर सिद्ध नहीं होगा, बल्कि इससे आपके शरीर को काफी फायदा भी होगा.
